女性尿频的原因有哪些 中医巧治尿频有偏方

栏目:美容美体 编辑:明明 时间:2016年08月03日

  排尿没有人可以避免,也没有谁对尿尿感到排斥,毕竟尿尿也是一件痛快的事,但是如果你一天就尿十多二十次,估计也没有谁不排斥、不感到痛苦。那么,女性出现尿频的原因是什么呢?有哪些方法可以预防女性尿频呢?尿频患者需要注意哪些饮食事项呢?治疗尿频的方法有哪些?

                                                                            

一、导致女性尿频的3种原因

                

1、性生活可导致女性尿频。女性在性生活时,阴道及盆腔受到刺激,容易导致盆腔和生殖器官充血,因膀胱和尿道与阴道之间的距离比较近,当生殖器官充血时引起压迫膀胱,所以会出现老是想排尿的感觉。

正常情况下,女性盆腔在兴奋期时会完全充血,达到高潮后只需15-30分钟就能消退。如果女性没有获得充分的性高潮,盆腔充血会长时间存在,大约4-6小时才能消退,甚至有的需要1天时间,在这段时间内,女性就会出现尿频现象。女性的阴道黏膜很脆弱,性生活过程中,由于男性y.j不断抽送,很容易使黏膜受伤。如果性生活过频、持续时间过长,会让女性阴道有不适感。此时,女性的大脑就会发出“排尿”的指令,试图缓解阴道的不适。

2、尿路感染可导致女性尿频。女性泌尿系统很容易被感染,病原微生物一旦感染,如果量大或患者的抗病能力较差,其繁殖速度就会加快,对膀胱就会导致一定的影响。炎症的刺激,往往在很少的小便时也会产生尿意。这种频繁的尿意感并非坏事,可以通过频繁的小便将细菌“赶出”膀胱。

3、精神因素可导致女性尿频。精神紧张或与排尿相关的神经病变,均可引起神经系统反射紊乱,发生烦人的尿频。人们总有一种感觉,在即将上火车、登机、出发的时候,习惯地解一下小便,可不少人解了以后很快又有尿意,这就是精神作用的结果。

如果经常失眠、消化不良,或严重的神经衰弱,在睡觉之前常常小便频繁,这种情况多见于中年女性。精神性因素引起的尿频,一般表现为时多时少,明显有精神作用的“迹象”。精神紧张引起的尿频,对身体健康不会导致严重的后果,可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。一些长期的、严重的尿频,应认真进行有关检查,不可轻易诊断为精神神经因素引起的尿频。

以上所述是导致女性尿频的常见原因,倘若膀胱内有肿瘤、结石、异物、异位的子宫内膜占据,或膀胱临近的器官肿大,如卵巢肿瘤或囊肿、妊娠或子宫肌瘤、过度肥胖等,使膀胱受到外部压力,都会影响膀胱的有效容积,都有可能引起尿意频频,即使少量的尿液也会产生较强的尿意。                                

二、女人预防尿频的6种方法

                

有很多女性因不敢喝水导致皮肤较干燥。因这些女性患有尿频,每次喝完水不长时间就必须得去厕所解决,一杯水有时甚至得去2-3次厕所。以致耽误了学习、工作。严重的影响了日常生活,所以平时都甚少喝水,减少去厕所的次数。以致皮肤较干燥。既然尿频的病症会对身心造成危害,要如何才能预防尿频这种常见疾病呢?

1、平时不要摄入过多的酸性物质,导致酸性体质加剧,以致会引起尿频。平时要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜,恰玛古富含植物有机活性碱能迅速排除体内的酸毒减少肾脏的压力,使身体保持酸碱平衡。女性在日常生活中要控制好自己的饮食习惯。

2、女性要坚持锻炼,多运动排汗,可有效帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。可以提高我们身体的免疫力。

3、 

女人每天都要有一个好心情,好心情不仅可以使我们身体的新陈代谢有序的进行,还可以减少体内的酸性特质。为了远离尿频,一要每天都保持良好的心情。

4、要有一个良好的生活习惯,调好成正确的生物钟。不可彻夜不睡觉,这样不仅对身体有害,更会使你的容颜有所衰老。为了防止产生尿频,一定要生活要规律,按时睡觉、吃饭。只有保持一个好的习惯才可保持一个弱碱体质的身体。

5、有尿频症状的女性要远离烟、酒。因它们都是属于酸性物质。如果经常抽烟、喝酒,很容易就导致我们体内的酸呈人上升,进而导致尿频。为了喝水后少跑厕所,有女性抽烟、喝酒的,以后都不要再抽烟、喝酒了。要保护好自己的身体。

6、平时要多吃绿色食物,千万不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,鸡蛋等。要吃一些新鲜没有被污染过的蔬菜。                                

三、中医治疗女性尿频的8种偏方

                

中医认为尿频主要由于膀胱约束无能,其化不宣所致。此外过于疲劳,脾肺二脏俱虚,上虚不能制下,土虚不能制水,膀胱气花无力,而发生小便频数。正常成人白天平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次;婴儿昼夜排尿20~30次。如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。下面中医小编介绍几则治疗尿频的偏方,仅供参考:

尿频偏方1、益智仁24个,盐少许。水煎服。每日1剂。睡前服。

尿频偏方2、韭菜子6克,研细末,水酒各半调服,小儿酌减。

尿频偏方3、蒲公英60克,水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。

尿频偏方4、菟丝子12克,覆盆子6克,韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。

尿频偏方5、桑螵蛸60克,益智仁15克。研为细末,用面做为丸,如梧桐子大,睡前服20丸,开水送下。

尿频偏方6、五倍子(炒黄,研为细末),用开水调成膏,敷于神阙穴,用纱布覆盖、胶布固定,每日睡前1次,连用7日。

尿频偏方7、盐2份,大蒜1份。共同捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟,每日2次。

尿频偏方8、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐,炒熟,研末,再将糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米饭食用,每日1次。

此外,专家说尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。                                

四、尿频患者需要注意的饮食禁忌

                

尿频患者适宜食用下列食物。

1、金樱子:俗名山石榴,具有固精气、缩小便的功效,民间有用于老年人尿频的经验,单以金樱子煎水当茶饮。《泉州本草》中又载:“治小便频数,多尿,小便不禁:金樱子(去净外刺和肉瓤)和猪小肚一个,水煮服。”

2、栗子:具有补肾气、壮腰脚之功效。《食物中药与便方》中介绍:“老年肾亏,小便频数,腰脚无力:每日早晚各吃生栗子1~2枚,细嚼缓咽,久之有效。”

3、花椒:性温、味辛,具有温补肾阳之功效,肾虚尿频者,食之颇宜。如《服食方》中指出:“补下焦命门真火,治阳衰溲数。”《日华子本草》也认为,花椒“壮阳,暖腰膝,缩小便。”

4、豇豆:性平、味干,具有补肾固下之力。肾主二便,肾虚则小便频数,故尿频之人宜食之。《本草纲目》亦曾说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓,止小便数。”

5、南瓜子:由前列腺肥大引起的尿频之人,常吃南瓜子为宜。

6、韭菜子:具有补肝肾、暖腰膝、壮阳固精之功效。李时珍云:“韭子补肝及命门、治小便频数。”

小便频多的人应该忌食下列食物。

1、玉米须:性平,味甘,具有利尿之功效。《现代实用中药》就称它为“利尿药”。因此,尿频之人,切勿食之。

2、西瓜:性大凉,具有利小便之功效,《日用本草》中称它“利小水”。西瓜的利小便作用是很明显的,而且性属寒凉,对肾气不足、小便频多者尤忌。

3、冬瓜:性凉,味甘淡,具有利水、消肿之功效。《别录》、《滇南本草》等都说它能“利小便”。尿频之人理当忌食。

此外,中老年人尿频者还应忌啤酒、瓠子、赤小豆、咖啡、茶、白茅根、田螺、蚌肉等具有利水的食物。

相关文章
头条推荐
最新资讯
随机推荐