人脑潜能有多大 100%发挥其功能会怎样

栏目:科学探索 编辑:柯宝佳 时间:2016年11月05日

人脑功能区如同迷宫,极其错综复杂。

俗语说:“要多用脑”,来勉励人勤奋思考。如果从生理学的角度思考这句话,可能会有这样的问题:人脑是发挥了100%的自身功能,还是传说的只有10%?

据《每日医疗日报》(Medical Daily) 10月9日报道,人脑的活动特征其实不能简单地用数量来衡量,而是根据神经元群体活动的部位或性质来判断大脑功能的强弱。

也就是说,人做不同的事情,大脑的不同神经元群体进行电生理活动,而不是大脑所有部位都在做同样的事情。

具体地说,如果大脑细胞活动同时开始或同时停止,就像一辆汽车突然启动或突然刹车,那会怎样?可想而知!

大脑细胞种类繁多,功能多样,有行使兴奋功能的,有起抑制作用的,有调节兴奋或抑制强度的,等等。

假如指导兴奋功能的脑细胞同时兴奋,那么会发生“活动过度”的生理状态,表现为我们的身体僵硬或抽搐等疾病状态;反之,如果抑制功能的脑细胞同时工作,那么会出现全身瘫软、萎靡不振等不正常状态。

因此,正常的人脑功能是一种神经细胞整体活动的平衡状态表现。

思维与人脑(iLexx/iStock)

意识和思维之谜

人每天进行各种活动,不仅仅是基本的生理活动,还有精神活动诸如演奏音乐、绘画、设计、演讲等等。如果人想提升某种能力,可以向能力强的人学习,改变自己的习惯和行为。但是,人脑能力的提升不是增强神经元的活动,而是建立有益的神经元的新群体活动。

这些不同的活动究竟和大脑细胞有什么样的具体关系呢?目前仍是科学难解之谜,这说明人脑太复杂。

以前,科学家认为大脑仅仅是一部机器,在未进入工作状态前有一个待机状态,大脑神经元之间的信号传输是杂乱无章的。但是近年来,科学家越来越认识到人在发呆、恍神甚至睡眠时,也就是所谓的“待机状态”,人脑中的一些区域始终处于活跃状态,互相之间进行着信息交流。

《科学美国人》2010年曾报道,脑电图的发明者汉斯•柏格(Hans Berger)于1929年论述人脑这种始终存在的弥漫电活动。后来,科学家发现人脑的大部分时间及能量都用于这种电活动,但时至今日科学家无法解释其原因,因此将其比喻为“大脑暗能量”,“因为它们就像宇宙中看不见、却占了绝大部分质量的暗能量。 ”

打坐可以开发人脑的潜能。

人脑潜能

实际上,“人脑只是使用10%的功能”这种说法源于现代心理学奠基者、美国哲学及心理学家威廉·詹姆斯(William James)的观点。

詹姆斯曾在大约一百年前提出人仅仅发挥大脑的很小一部分能力,大部分能力被隐藏起来。他认为,普通人仅使用了他的大脑10%的心智能力,还有90%的潜能未被发挥出来。詹姆斯所指的人脑潜能不只包括生理功能,也包括精神心理智能。

尤其是人的心理精神能力,似乎超出科学所能触及的范畴。哈佛大学心理学教授萨拉·拉萨尔(Sara Lazar) 20年亲身实践打坐以及相关的研究,发现无法用科学解释的传统打坐活动可以改变人脑的结构,以及改善心智功能。

打坐可能影响大脑额区的部位而促进长寿。

拉萨尔教授表示,打坐让她受益匪浅,减轻了心理压力、增强思维、促进与人相处、增加同情心和慈善等等。而且影像学检查显示,打坐八周即可增加大脑的扣带回后部、左海马、颞顶交界处(TPJ)等区域的体积,这些功能区和人的学习、认知、态度、同情等心理活动有关系;而且可以缩小杏仁核(amygdala)等部位,而这个部位与焦虑、恐惧及心理压力有重要关系。

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